Categoría Mandalas

Mandalas, Meditar, Mindfulness

Guía Práctica para Meditar con Mandalas y Colores: Tu Viaje Creativo hacia la Calma

1. Introducción: Abre la Puerta a tu Paz Interior ¡Hola! Esta guía es una invitación a regalarte un momento de paz. Aquí descubrirás una forma creativa y muy sencilla de encontrar calma y bienestar a través de la meditación con…

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mayo 9, 2021

Mandalas, Mindfulness

Mindfulness y Mandalas: Herramientas Sencillas para tu Bienestar Físico y Emocional

1. Introducción: Encuentra la Calma en un Mundo Ajetreado En el ajetreado mundo actual, es común sentir que el estrés, la ansiedad y las emociones nos sobrepasan. Las exigencias de la vida moderna nos llevan a un ritmo frenético que…

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mayo 9, 2021